글루타치온 섭취방법 (1) 썸네일형 리스트형 글루타치온 효과보는 섭취방법 종류 글루타치온(glutathione, GSH)은 아미노산 L-glutamate, L-cysteine, L-glycine 세 가지로 구성된 트리펩타이드입니다. 이것은 포유류 세포에서 필수적으로 존재하는 비효소 항산화제입니다. 즉, 효소가 아니지만 항산화 작용을 하는 아미노산입니다. 이번 글에서 글루타치온 효과와 다양한 섭취방법에 대한 정보를 알아가 보세요. 글루타치온 관련 핵심 정보 글루타치온은 간에서 주로 생성되며, 약물이나 생체 이물질의 해독에 중요한 역할을 합니다. 이는 미토콘드리아라는 세포 구조체에서 발생하는 활성산소 및 자유 라디칼로 인한 세포 및 DNA 손상을 예방하기 위한 것입니다. 미토콘드리아는 호흡과 대사를 수행하면서 활성산소를 발생시키는데, 이러한 산화 반응은 노화 및 만성질환의 주요 원인 .. 이전 1 다음
